Aprende a hacer tu Visión Board

¿Te gustaría que tus objetivos y tus sueños se vuelvan realidad en 1 año?

¿Te gustaría poder sentirte motivada cada mañana para trabajar en tus objetivos?

En este blog voy a compartirte el poder de realizar un visión Board y como ha cambiado la vida de mis clientas y la mia .

Te voy a compartir como esta herramienta sencilla se está transformando en algo sumamente importante para nuestra vida.

Cómo sería tu vida si despertaras motivada, si cada cosa que sueñes se cumpla y lo mejor de todo se haga con facilidad.

Definimos que es un Vision Board

Un vision board es un panel formado por imágenes, colores, frases o palabras que representan lo que quieres ser, sentir, hacer o tener en tu vida.

Supone tomar conciencia de lo que verdaderamente queres. 

Hay quienes ven el Vision Board como todo un arte, realizan hermosas creaciones para decorar su casa. Lo mas importante no es la estética en este caso sino tu conexión verdadera con tus emociones.

Dejame que te sigo contando.

Las personas somos capaces de sentir muchas emociones distintas incluso en un mismo día podemos experimentar desde alegría hasta miedo y tristeza. Por eso es tan importante contar con un recordatorio de aquello que deseas para tu vida.

Lo importante es que conectes con las emociones que te hacen sentir esas experiencias que quieres vivir, esas imágenes que elegiste. Ya te cuento mas adelante que necesitas.

¿Por qué funciona un visión board?

Activa una parte importante de nuestro cerebro que hace que podamos buscar la manera de concretar esos objetivos.

Por lo tanto, el estado emocional que sentimos va a condicionar el cumplimiento de nuestros objetivos y metas.

Si no nos centramos en nada en concreto o no tenemos claro el objetivo, nuestro cerebro no tendrá ni idea de qué buscar y nos irá dando pistas sin encontrar lo que realmente queremos.

¿Como hacer tu visión board?

Que necesito:

  • Trabajar sobre tus objetivos y sobre tu claridad
  • Imágenes que te representen y te hagan sentir emociones positivas.
  • Frases motivadoras e inspiradoras
  • Realizar scripting consciente o journaling para conectar con tus emociones.

Hay muchos errores que se pueden generar al crear tu visión Board por primera vez y hay que ser conscientes de esto.

Es tan importante para mi que he creado un taller para crear tu visión board donde encontraras claridad en que hacer y que no cuales son los errores y bloqueos. Vas a aprender a materializar tus objetivos contando con herramientas que te ayudaran en tu proceso.

Queres ver unos testimonios pincha aquí: STORY destacada o en la Imagen.

Si quieres explorar mas al respecto y no quieres hacerlo sola hoy te invito a que te contactes conmigo en mi whatsapp y agendemos una llamada de descubrimiento, recuerda que esta llamada es totalmente gratuita y es para evaluar si podemos trabajar juntas.

Este camino es para caminarlo acompañada. Estas lista?

Si piensas que alguien más pueda beneficiarse de leerme, por favor comparte este blog.

Sonríe!

Vivi

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