Cerrar Ciclos
¿Te gustaría cerrar finalmente las heridas de tu pasado y sentirte mejor pero no encontrás como hacerlo?
En este blog voy a compartirte el poder de cerrar ciclos y como lo uso en mis sesiones coaching para trabajar en sanar esos patrones que se repiten y mejorar la vida de nuestros clientes.
Te voy a compartir como cerrar ciclos transformo mi vida y es un importante aspecto de nuestra vida.
Cómo sería tu vida si cerrando ciclos pudieras sentirte mejor dejaras la negatividad, la culpa y la tristeza que te mantienen negativa para hacer aquello que te hace feliz y vivir en plenitud.
Definimos los ciclos.
Un ciclo, Se denomina ciclo al período de tiempo en el cual se desarrollan o suceden un conjunto de acontecimientos, etapas o fenómenos que, una vez finalizados se vuelven a repetir en el mismo orden de principio a fin.
Viste como termina que una vez finalizados se repiten. En caso de no cerrar un ciclo con una pareja, con un trabajo, con un país o ciudad si te mudas, se repetirá.
Según expertos el cierre de ciclos no solo significa poner fin a una situación o relación o experiencia. El cerrar ciclos correctamente permite el cambio y la transformación esenciales para la evolución de la persona.
Que pasa cuando no cerramos un ciclo
Este es un tema muy interesante y que me ha tocado de cerca. Se que se torna difícil para algunas personas.
Es que todo lo que no sabemos o no empezamos nos resulta difícil, hasta que lo hacemos y nos volvemos cada día más expertas.
Cuando no cierras un ciclo tu energía se dispersa, se pierde como en un colador. No estas acá ni allá, y eso hace que no disfrutes ni te permitas las oportunidades.
Personalmente aprendí a los golpes, no siempre cerré ciclos, ahora soy consciente de lo que eso significaba para mí y al estudiarlo en profundidad puedo compartirte lo dañino que es no cerrar ciclos.
Te voy a contar mi ejemplo.
Al recibir un diagnóstico de infertilidad en 2014, me sentí completamente perdida, mi sueño de ser mama se esfumaba. Y que hice decidí no pensar, bloquear mi dolor y buscar algo más en que ocuparme.
El universo en ese momento me hizo llegar la oportunidad de hacer un MBA en el exterior. Y recibí una beca parcial, empezaba un viaje de un año dejando todo atrás, mi casa recién renovada, mi trabajo de años, mi familia, mis amigos. Todo menos un marido que me acompaña en todo.
Y con nosotros esa nube negra llena de dolor, enojo, negatividad, molestia.
Como te dije si no cierras un ciclo se repite. Y ahí estaba yo recreando todas esas relaciones y complicaciones a miles de kilómetros de casa, ya no era mi familia, o mis compañeros o mi jefe ahora encontraba eso mismo en mis compañeros. Ojo no era consciente de esto hasta hace poco.
Y lo que más me impresiona ahora es que todos los ciclos se repiten y es muy simple cerrar ciclos.
¿Como cierro ciclos?
La mejor manera de cerrar un ciclo es pasar por estos 3 pasos simples:
- Consciencia: Hacer consciente que estas repitiendo ciclos. Que hay algo que te está frenando, bloqueando. Reflexionar y no revivir.
- Aceptación: Trabajar en aceptar esa repetición y reflexionar sobre esto. Aceptar las heridas, tu pasado, tus elecciones.
- Tomar acción: Desde escribir para sanar y cerrar este ciclo, hasta llegar a la raíz en tu subconsciente que te ata a este ciclo. Aquí es
probable necesites ayuda, recordá que podés elegir hasta donde llegan tus ciclos. Tengo una meditación que puedo regalarte para
soltar, te puedes anotar acá.
Beneficios si cierro ciclos
- Dejaras de sentir sufrimiento, podrás trascender el dolor.
- Dejaras de vivir con miedo, a que te rechacen a que algo malo te pase a seguir repitiendo.
- Podrás mejorar tus relaciones porque serás consciente de lo que pasa en tu vida y como cambiarlo.
- Te sentirás mejor contigo misma y tomaras las mejores decisiones para vos, no decisiones desde el miedo.
- Encontraras el equilibrio emocional que tanto necesitas.
- Te abrirás a nuevas oportunidades y recibirás también mejores oportunidades.
- Dejaras de enfermarte por resentir y revivir tu pasado.
Si querés aprender mi metodología, te gusta escribir y sentís que estas listas para cerrar ciclos y sanar eso que tanto necesitas, tengo algo especial para vos.
Este camino es para caminarlo acompañada. Estas lista?
Si piensas que alguien más pueda beneficiarse de leerme, por favor comparte este blog.
Sonríe!
Vivi